千草焼き

エネルギー
562kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.9g
脂質:41.8g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:2.6g
食物繊維:5.4g
コレステロール:714.0mg

栄養コメント

野菜やキノコがたっぷり入った千草焼は、色鮮やかでお弁当にぴったりのメニューです。卵の良質なたんぱく質をはじめ、食物繊維やビタミンA、Dなどの栄養がバランスよく含まれているメニューです。

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