ゆで卵とポテトサラダのフライ

エネルギー
438kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:10.5g
脂質:32.1g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:2.2g
コレステロール:244.0mg

栄養コメント

卵は主成分のたんぱく質のほか、ビタミンA、E、K、B1、B2、葉酸など様々なビタミンを含んでいますが、ビタミンCは含まれていません。ビタミンCを多く含むジャガイモとの組み合わせで、バランスよくビタミンがとれます。

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