豚肉のリンゴ巻き

エネルギー
318kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.7g
脂質:16.4g
炭水化物:24.7g
食塩相当量:4.5g
食物繊維:1.0g
コレステロール:42.0mg

栄養コメント

お肉をリンゴにまくことで、ボリュームは減らさずカロリーダウンできますし、リンゴにはお腹すっきりに役立つ食物繊維やむくみ予防に働くカリウムが含まれていますので、ダイエット中の方にうれしいメニューです。

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