クロックムッシュ

エネルギー
371kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:17.9g
脂質:24.0g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:1.1g
コレステロール:62.0mg

栄養コメント

フランスパンは噛みごたえがありますので、よく噛むことで満腹感が得られ食べ過ぎを予防できます。ダイエット中の方はフワフワとしたパンやデニッシュよりも、噛みごたえがあるパンがお勧めです。

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