チーズディップのトースト添え

エネルギー
164kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:9.2g
脂質:10.0g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:0.4g
コレステロール:11.0mg

栄養コメント

チーズはたんぱく質やカルシウム、ビタミンAやB群も多く含んダ栄養豊富な食材です。ビタミンAは免疫力を高め、たんぱく質は免疫細胞を作るのに欠かせない栄養素ですので、免疫力アップに役立つメニューです。

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