春餅・3種の炒菜添え

エネルギー
636kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:28.2g
脂質:36.8g
炭水化物:41.8g
食塩相当量:4.8g
食物繊維:3.5g
コレステロール:251.0mg

栄養コメント

中国では二十四節気の「立春」に春餅を食べる風習があります。イカやエビはタウリンが多く含まれていて、肝臓の働きを助ける働きがあるとされていますので、アルコールが入るパーティなどにも良いメニューです。

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