ハムのテリーヌグリーンソース

エネルギー
325kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:19.7g
脂質:25.2g
炭水化物:3.0g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:0.3g
コレステロール:118.0mg

栄養コメント

ハムにはビタミンB1が含まれています。糖質をエネルギーに変える働きがあるため、疲労回復に効果があると言われています。

栄養価の解説を見る