エビの殻焼き

エネルギー
176kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.6g
脂質:6.7g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:1.6g
コレステロール:143.0mg

栄養コメント

車エビがおいしいのは旨味の成分であるアミノ酸のグリシンが、エビ類の中でも多く含まれているからです。エビは肝臓の働きを強くする効果があるとされるタウリンも含んでいますので、ワインのお供にもぴったりです。

栄養価の解説を見る