チーズあらかると

エネルギー
65kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.2g
脂質:4.9g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:0.3g
コレステロール:12.0mg

栄養コメント

チーズの中に含まれている必須アミノ酸のメチオニンは肝臓の働きを助け、アルコールの分解を促す働きがあるとさrています。二日酔い防止にも効果が期待できますので、ワインのお供などお酒の席にぴったりです。

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