タコのマリネ

エネルギー
481kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:25.3g
脂質:34.7g
炭水化物:13.0g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:0.6g
コレステロール:169.0mg

栄養コメント

タコのタウリンは肝臓の解毒作用を強化します。酒の肴にもお勧めです。

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