タコのアリオリソース

エネルギー
593kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.9g
脂質:58.2g
炭水化物:2.1g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:0.2g
コレステロール:138.0mg

栄養コメント

ニンニクには、疲労回復に働くとされるアリシンが多く含まれています。タコに含まれるタウリンも肝臓の機能を高め、疲労回復に働くとされていますので、疲れている時やお酒のあてにもよい一品です。

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