豆のスープ

エネルギー
252kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:11.2g
脂質:10.6g
炭水化物:27.8g
食塩相当量:2.7g
食物繊維:7.7g
コレステロール:13.0mg

栄養コメント

イソフラボンを摂取すれば肩こり、冷え性などの不調が緩和されます。

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