鶏肉のチリンドロンソース煮

エネルギー
482kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.0g
脂質:31.2g
炭水化物:23.8g
食塩相当量:2.6g
食物繊維:4.7g
コレステロール:115.0mg

栄養コメント

鶏肉は体を温める作用があります。ニンニクを効かして発汗作用を高めましょう。

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