焼きリンゴ

エネルギー
354kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:1.3g
脂質:12.5g
炭水化物:59.8g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:4.9g
コレステロール:30.0mg

栄養コメント

リンゴやプラムはカリウムを多く含んだフルーツです。発熱や下痢、嘔吐、激しい運動をした時などにも、カリウムが大量に失われることがありますので、十分にカリウムをとるよう心がけましょう。

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