リンゴのコンポート

エネルギー
183kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:0.6g
脂質:5.8g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:2.0g
コレステロール:15.0mg

栄養コメント

カルバドス酒がきいた大人のスイーツです。リンゴはカリウムや食物繊維を多く含んだフルーツです。普段味の濃いものや外食が多い方は、ナトリウムの排出効果のあるカリウムを多くとるよう心がけましょう。

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