レーズンスコーン

エネルギー
221kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.9g
脂質:7.9g
炭水化物:32.4g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.0g
コレステロール:44.0mg

栄養コメント

朝食やおやつ、ティータイムにも使えるスコーンです。レーズンは約70%の果糖・ブドウ糖を含んでいます。これらは砂糖より吸収されやすいため、効率のよいエネルギー源になりますので、朝食にはぴったりの食材です。

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