ブランチブレッド

エネルギー
136kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:2.1g
脂質:8.2g
炭水化物:12.5g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:0.5g
コレステロール:25.0mg

栄養コメント

ブランチにぴったりの卵やバターがたっぷりのリッチなパンです。バターや牛乳に含まれる乳脂肪は運動や体温のもとになる栄養素です。乳脂肪は消化吸収がよいので、消化器に負担がかかりません。

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