五目焼きそば(什錦炒麺)

エネルギー
723kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:28.3g
脂質:18.3g
炭水化物:107.6g
食塩相当量:4.9g
食物繊維:7.4g
コレステロール:122.0mg

栄養コメント

パイナップルの甘酸っぱさが食欲をそそる焼きそばです。タケノコやパイナップルは食物繊維を豊富に含んでいます。食物繊維は、便秘の改善や生活習慣病予防にも役立ちますので積極的にとりたい栄養素です。

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