牛肉のパイ包み焼き香草風味

エネルギー
614kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:21.5g
脂質:36.6g
炭水化物:33.4g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:1.8g
コレステロール:151.0mg

栄養コメント

パーティにぴったりの豪華な一品です。牛ヒレ肉は脂肪分が少なく鉄分を多く含んだ部位ですので、貧血気味の方やカロリーの気になる方にお勧めの部位です。鉄分は肌の血色も良くしてくれますので、美肌効果もあります。

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