中国風ローストチキン

エネルギー
330kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:20.2g
脂質:15.5g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:1.9g
コレステロール:81.0mg

栄養コメント

クリスマスにぴったりのローストチキンです。こってりとした洋風のソースは油が気になる方も、味噌味のソースなら安心です。ネギは体を温める働きがあるとされていますので、寒い季節はたっぷりととりたい野菜です。

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