コーンポタージュスープ

エネルギー
279kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.0g
脂質:15.5g
炭水化物:28.8g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:2.2g
コレステロール:27.0mg

栄養コメント

トウモロコシの主成分糖質は吸収が早いので優れたエネルギー源になります。また、生クリームに含まれる乳脂肪も消化がよく優れたエネルギー源となりますので、体が温まり、寒い季節にはぴったりのメニューです。

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