レアチーズタルト

エネルギー
316kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.1g
脂質:21.2g
炭水化物:25.1g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:0.8g
コレステロール:55.0mg

栄養コメント

サワークリームもクリームチーズも牛乳が原料ですから、良質のたんぱく質やカルシウムが含まれています。日本人はカルシウムが不足しがちですので、吸収が良い乳製品で積極的にとるようにしましょう。

栄養価の解説を見る