酉年のちらし寿司

エネルギー
596kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.5g
脂質:4.6g
炭水化物:118.4g
食塩相当量:4.8g
食物繊維:3.3g
コレステロール:163.0mg

栄養コメント

ちらし寿司はたくさんの具を盛りつけることで見た目が華やかになるだけでなく、色々な栄養もとることができます。お酢には消化を助ける働きがありますので、栄養しっかり体内にとりいれることができます。

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