パンの竜眼揚げ

エネルギー
334kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.6g
脂質:27.8g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:0.8g
コレステロール:47.0mg

栄養コメント

チーズの主成分は良質のたんぱく質です。チーズのなかのたんぱく質は乳酸菌による発酵と熟成によって、より吸収されやすい形のたんぱく質へ変わっていますので、たんぱく質の補給に優れた食材です。

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