桃饅頭(寿桃)

エネルギー
214kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:5.2g
炭水化物:35.5g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:2.1g
コレステロール:5.0mg

栄養コメント

こしあんの原料のアズキには、ビタミン類やカルシウム、リン、マグネシウム、血圧を下げるといわれるカリウム、貧血予防に働く鉄など現代人に不足といわれるミネラル類がバランスよく含まれています。

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