四色ギョウザ(四喜餃子)

エネルギー
213kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.5g
脂質:6.5g
炭水化物:25.8g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:1.6g
コレステロール:39.0mg

栄養コメント

お正月らしい華やかな色合いの餃子です。中国ではおめでたい席に餃子は欠かせないメニューです。豚肉は糖質の代謝にかかわるビタミンB1を豊富に含んでいますので、スタミナアップに良い食材です。

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