餅のカブラ蒸し・エビそぼろあん

エネルギー
208kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.9g
脂質:0.7g
炭水化物:37.6g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:2.5g
コレステロール:45.0mg

栄養コメント

とろみのついたあんが体を温めてくれる一品。お餅が入って食べ応えのありますが、カブやエビ、シメジなど低カロリーの食材でボリュームを出していますので、それほどカロリーは高くありません。

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