ライスプディング・チョコソース

エネルギー
979kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.0g
脂質:47.2g
炭水化物:116.8g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.6g
コレステロール:365.0mg

栄養コメント

日本では主食のイメージがあるお米ですが、海外ではスイーツに良くつかわれます。米は糖質が主成分ですが、良質の植物性タンパク質を多く含むほか、脂質、ミネラル、ビタミンB類なども含んだ優れた食材です。

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