四海巻き寿司

エネルギー
401kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:18.9g
脂質:3.9g
炭水化物:82.4g
食塩相当量:3.9g
食物繊維:10.5g
コレステロール:95.0mg

栄養コメント

切り口が美し四海巻きはパーティにぴったりです。ノリをたくさん使っていますので、ノリに含まれるたんぱく質や食物繊維やビタミンA、K、葉酸、カルシウム、ヨウ素などの栄養素をたっぷりととることができます。

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