鶏のみそ風味巻き焼き

エネルギー
123kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.0g
脂質:5.7g
炭水化物:8.0g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:0.3g
コレステロール:37.0mg

栄養コメント

コクのある赤みそだれがとり肉と良く合います。冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです。鶏肉は良質なタンパク質を含み、皮の部分にはコラーゲンが多く含まれていますので、美肌作りに役立ちます。

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