セロリと黄ニラの甘酢漬け

エネルギー
164kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.1g
脂質:14.0g
炭水化物:7.4g
食塩相当量:1.9g
食物繊維:0.7g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

セロリも黄ニラも約90%を水分が占めている低カロリーのヘルシーな食材です。どちらもカリウムを多く含んでいますのでナトリウムの排出に働きます。濃い味付けが好きな方、外食が多い方にはお勧めの食材です。

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