肉団子の中国風煮込み

エネルギー
472kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:26.7g
脂質:33.0g
炭水化物:10.7g
食塩相当量:3.5g
食物繊維:0.3g
コレステロール:140.0mg

栄養コメント

豚肉に多く含まれる含まれるビタミンB1は、ネギに含まれるアリシンと一緒にとることで吸収率が高まります。糖質代謝が効率よくエネルギーに変えられます。ショウガには体を温める働きがありますのでさらに代謝が良くなります。

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