肉ゴボウドッグ

エネルギー
300kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:12.2g
脂質:10.9g
炭水化物:34.5g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:3.2g
コレステロール:107.0mg

栄養コメント

しっかり味付けした牛肉とごぼうがパンに良く合います。食物繊維は意識してとらないと、不足しがちになる栄養素です。ゴボウは食物繊維が多く、生活習慣病予防や便秘の改善に働きますのでたっぷりとりたいです。

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