アサリのスープ

エネルギー
71kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.9g
脂質:4.6g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:0.1g
コレステロール:12.0mg

栄養コメント

貝類は肝機能を助ける作用があります。お酒と一緒、二日酔いの時にも適しています。

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