鶏肉のマスタードクリーム煮

エネルギー
604kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.5g
脂質:47.0g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:2.2g
コレステロール:155.0mg

栄養コメント

生クリームを使ったコクのあるソースは、おいしいですがカロリーが気になります。鶏胸肉は低脂肪で高たんぱくでカロリーが低いですので、メインの食材にすることで料理全体のカロリーが高くなるのを防ぎます。

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