牛肉のイタリア風ロール巻

エネルギー
320kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.2g
脂質:19.5g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:2.0g
コレステロール:69.0mg

栄養コメント

野菜をたっぷり使った彩り豊かなロール巻きは、おもてなしにもぴったりのメニューです。牛肉はカロリーが気になるという方は野菜をたっぷり巻くとよいでしょう。カロリーを低く抑えることができますし、ビタミンもとることができます。

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