エビそぼろあんかけ

エネルギー
74kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.8g
脂質:0.2g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:1.0g
コレステロール:28.0mg

栄養コメント

エビそぼろあんのやさしい味が、淡泊なカブによく合う上品な一品です。カブやエビは脂肪分が少なく低カロリーですので、ダイエット中の方や、生活習慣病が気になる方にもお勧めの食材です。

栄養価の解説を見る