ウナギとゴボウの有馬煮

エネルギー
204kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.4g
脂質:7.4g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:1.9g
コレステロール:86.0mg

栄養コメント

コレステロールが多いウナギはゴボウなど繊維質の食品と一緒にとると吸収が妨げられます。

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