ひろうすと根菜の吹き寄せ煮

エネルギー
656kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.8g
脂質:30.5g
炭水化物:65.9g
食塩相当量:4.0g
食物繊維:9.5g
コレステロール:79.0mg

栄養コメント

繊維質の多い根菜類はコレステロール吸収を阻害するのでお勧めです。

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