ビーンズブレッド

エネルギー
299kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:6.6g
脂質:14.1g
炭水化物:34.7g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.8g
コレステロール:120.0mg

栄養コメント

抗酸化作用を持つビタミンEやCは一緒にとることで相乗効果を期待できます。ビタミンEとCのどちらも豊富に含むキウイは強い抗酸化作用が期待でき、生活習慣病予防やアンチエイジングに役立つフルーツです。

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