アウトドアのおむすび

エネルギー
408kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:7.4g
脂質:1.1g
炭水化物:88.9g
食塩相当量:6.7g
食物繊維:1.5g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

おむすびは日本人のソウルフードといっても良いメニュー。作りやすさ、持ち運びやすさ、食べやすさからもおむすびに勝るものはありませんね。お米の主成分は糖質で優れたエネルギー源となります。

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