焼き豚入りパオズ

エネルギー
439kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:12.9g
脂質:13.2g
炭水化物:64.7g
食塩相当量:2.9g
食物繊維:1.8g
コレステロール:23.0mg

栄養コメント

タマネギの香り成分の硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を助けて新陳代謝を活発にします。豚肉にはビタミンB1、薄力粉、強力粉には糖質が多く含まれていますので、効率よくエネルギーが得られます。

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