オムレツのキノコソース

エネルギー
716kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:21.0g
脂質:66.1g
炭水化物:6.0g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:1.6g
コレステロール:693.0mg

栄養コメント

たっぷり入ったキノコの旨味が、デミグラスソースの旨味を一層高めてくれます。キノコには食物繊維が多く含まれ、コレステロールを下げる働きがあるとされています。バターをたっぷり使った料理にぴったりです。

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