ロールトンカツ

エネルギー
434kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.1g
脂質:29.8g
炭水化物:14.9g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:1.6g
コレステロール:98.0mg

栄養コメント

野菜をたっぷり巻いたボリュームたっぷりのロールトンカツです。油を使った揚げ物はコレステロールが気になります。食物繊維を豊富に含む野菜をたっぷり一緒にとって、生活習慣病を予防しましょう。

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