エビしんじょの煮もの

エネルギー
184kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:21.9g
脂質:2.2g
炭水化物:15.2g
食塩相当量:4.8g
食物繊維:0.9g
コレステロール:194.0mg

栄養コメント

低脂肪のエビはアミノ酸バランスにすぐれ、肝臓に優しい食材です。

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