我が家風「酢豚」

エネルギー
379kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:19.4g
脂質:21.5g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:2.7g
食物繊維:3.1g
コレステロール:73.0mg

栄養コメント

野菜がたっぷり入った酢豚は栄養のバランスも良い一品です。豚肉は糖質の代謝を促すビタミンB1を多く含み、疲労回復に役立ちます。お酢にも食欲増進や疲労回復効果があるとされていますので、元気がでるメニューです。

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