サツマイモと豚肉の煮もの

エネルギー
345kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.9g
脂質:9.9g
炭水化物:50.7g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:3.2g
コレステロール:35.0mg

栄養コメント

サツマイモは食物繊維が豊富なうえ、イモ類の中では一番多くビタミンCを含んでいます。

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