スイートポテトパイ

エネルギー
511kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:7.0g
脂質:17.9g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:3.3g
コレステロール:74.0mg

栄養コメント

サツマイモやレーズンは食物繊維が多く含まれている食材ですので、便秘改善に役立つ食材です。また、サツマイモはビタミンCも多く含んでいて、加熱しても壊れにくいですので美容や免疫力アップにも役立ちます。

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