カブのナメタケ和え

エネルギー
17kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.1g
脂質:0.1g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:1.5g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

カブは葉の部分にビタミンCやβカロチンが多く、肌は髪つやの健康を保ちます。

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