ジャガイモのカレー炒め

エネルギー
175kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.1g
脂質:10.0g
炭水化物:14.3g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.6g
コレステロール:18.0mg

栄養コメント

カレー粉には様々なスパイスがブレンドされていて、食欲増進や代謝をよくする働きがあるとされています。糖質や脂質、たんぱく質と主要な栄養素がたっぷりととれますのでスタミナアップに役立ちます。

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